La clave del Ayurveda, el sist. curativo más antiguo de la India, radica en tratar el cuerpo, la mente y el espíritu como una entidad única, dando un enfoque completo y equilibrado para mantener la armonía y bienestar totales. Para ello utiliza los masajes, el yoga, la meditación, dieta, estilo de vida, según la constitución de cada individuo en particular. Es la maravillosa e inspiradora filosofía de escuchar, comprender e interpretar lo que nos está diciendo el cuerpo en la relación que tenemos con nosotros mismos y con nuestro entorno.

jueves, 17 de febrero de 2011

¿QUÉ ES EL AYURVEDA?


Es el sistema médico tradicional de la India desde hace más de 5000 años.
Su principio fundamental: armonizar nuestra mente, cuerpo y estilo de vida con nuestra meta espiritual, integrando todo en el contexto de nuestro entorno.

Reestablece nuestro equilibrio (reduciendo el estrés) y el de la relación que tenemos con la naturaleza.

Aconseja: dieta y estilo de vida sanos, los masajes, la práctica del yoga, la meditación.



                                 DHANVANTARI 
                    El padre, el Señor del AYURVEDA.
                      Encarnación Divina de Vishnu.  
                           

     
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1 comentario:

  1. Anónimo23 de septiembre de 2014, 8:05

    Me ha encantado este blog. Estoy muy interesada en la visión ayurvédica del veganismo.
    Gracias

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